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“Tengo la vagina muy floja”: La importancia de ejercitar el suelo pélvico.

En el día de las dudas de mamis queremos compartir con todas vosotras una conversación que Little Matrona ha mantenido con ROSS, una mamá de postparto vaginal con episiotomía hace 2 años que comenta con bastante pudor algo que muchas mujeres callan: “Tengo la vagina muy floja”, suelta R, así, sin más explicación y… ¡empieza la investigación!

pelvico

Ante esta situación lo primero de todo es hacer una valoración actual y saber con que contábamos ANTES del parto. El objetivo mínimo tras el parto es recuperar el tono muscular que ya teníamos. ¡Recordad, chicas, milagros no hacemos!

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