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Preparación al nacimiento: conoce a tu matrona II

Hoy en The Little One & U recuperamos la gestación para responder a algunas de vuestras preguntas más comunes. La primera que os surge: ¿cuándo hay que empezar con las clases de preparación al parto? Estas clases que a las mamis les hace mucha ilusión comenzar pero que a los papis les da una perezaaaa de infarto… por lo general.

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Esto, he de informaros, ha cambiado. Para empezar yo ya no las llamo preparación al parto, sino preparación al nacimiento… de un nuevo ser, de un nuevo núcleo familiar y de una nueva y maravillosa etapa.

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“Tengo la vagina muy floja”: La importancia de ejercitar el suelo pélvico.

En el día de las dudas de mamis queremos compartir con todas vosotras una conversación que Little Matrona ha mantenido con ROSS, una mamá de postparto vaginal con episiotomía hace 2 años que comenta con bastante pudor algo que muchas mujeres callan: “Tengo la vagina muy floja”, suelta R, así, sin más explicación y… ¡empieza la investigación!

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Ante esta situación lo primero de todo es hacer una valoración actual y saber con que contábamos ANTES del parto. El objetivo mínimo tras el parto es recuperar el tono muscular que ya teníamos. ¡Recordad, chicas, milagros no hacemos!

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